Wie overigens geen zin heeft om zelf frequenties te programmeren, kan de demo
bestanden van de Brain specialist Jim Wafer gebruiken die op de diskette staan.
Er zijn tien voorgeprogrammeerde sequences:
|
Sequence 1: 30 minuten relax-sessie
Deze sequence begint met een Theta-frequentie van 6.06 Hertz voor verhoogde
alertheid en leermogelijkheden.
|
Sequence 2: 20 minuten leerverbetering sessie
Ideaal voor periodes waarin veel moet worden gestudeerd. De eerste helft van de
sessie gebruikt frequenties rond de 6 Hertz, waarna naar 25 Hertz wordt gesprongen
om de concentratie te verbeteren. De Australische Aboriginals gebruiken deze
frequentie trouwens in hun Honeybee Song, die ze al 40.000 jaar lang uren achter
elkaar zingen in grote groepen.
|
Sequence 3: 45 minuten anti-slapenloosheid/slaap-sessie
Dit begint met zeegeluiden (3 minuten lang), waarbij je diep moet inademen om de
ademhaling te synchroniseren met het geluid.
|
Sequence 4: 30 minuten verhoogde alertheid-sessie
Deze sessie begint weer met een zeegeluid, maar gaat dan over on diverse frequenties in de
Alpha en Beta range. Deze sequence heeft een aantal zeer fraaie visuele effecten.
|
Sequence 5: 45 minuten meditatie/diepe onspanning sessie
Er wordt gestart met een 6.06 Hertz frequentie, waarna wordt afgedaald naar naar
4 en 3.51 Hertz. Vervolgens gaat het weer omhoog naar 7.41 Hertz, terug naar 3.51, 2
en 1 Hertz. Tenslotte weer omhoog naar 4 Hertz om weer te eindigen op 6.06 Hertz.
|
Sequence 6: 15 minuten stimulatie sessie
Deze sessie bevat zowel gelijktijdige als afwisselende stimulatie van het linker-
en rechteroog, waarbij ook voor ieder oog een eigen geluid kan worden gebruikt
(als gebruik wordt gemaakt van een MIDI synthesizer).
|
Sequence 7: 20 minuten mix van verschillende Beta en
Alpha frequenties
|
Sequence 8: 30 minuten stimulatie sessie
|
Sequence 9: 20 minuten antistress sessie
|
Sequence 10: 30 minuten meditatie sessie
Deze squence is gebaseerd op de frequenties van de zogenaamde aura-kleuren. De
Frequentie sequence correspondeert met de kleur rood, dan oranje, geel, groen, blauw,
indigo en tenslotte violet.
|